Traitements & compléments

1 er traitement de la maladie de Lyme en décembre 2016:

- 21 jours de doxycycline 200 mg.

Les compléments alimentaires ;

- Du chardon-Marie pour protéger le foie des antibiotiques,une cure de 2 mois.

- De la Klamath pour détoxifier le corps, utilisé pendant 3 mois.

En janvier 2016, après le traitement antibiotique ;

Les médicaments homéopathiques ;

- Lycopodium clavatum 6/MK pour soigner les troubles digestifs, une cure de 30 jours.

Les vitamines ;

- Vitamines D, une cure de 7 mois.

- Vitamines B9 et B12, une cure d'un mois.

Les compléments alimentaires ;

- Probiotiques Prescript Assist, cure de 2 mois.

- Charbon végétal actif, cure d'un mois.

En février 2016 ;

Traitement à base d'huiles essentielles ;

- Tic tox, cure de 2 mois.

Traitement homéopathique ;

- Borrelia 200K, une cure d'un mois.

En Mars 2016 ;

Traitement homéopathique pour le syndrome rotulien ;

- Phosphorus 6/MK, une cure d'un mois.

Compléments alimentaires ;

- De la spiruline pour détoxifier le corps (la klamath étant infecte, j'ai voulu essayer une autre algue), la cure est en continu.

- Probiotique Bio-Kult, la cure est en continu.

- Ampoules aux artichauts et radis noirs pour détoxifier le foie, cure de 2 semaines.

Toute est une question d'organisation.

Une journée en prenant le tic-tox, les médicaments homéopathiques et les compléments;

- Je commence le matin avec les probiotiques juste avant de prendre mon petit-déjeuner.
- Je prends le tic-tox après avoir manger.

- Entre deux repas, je prend une cuillère à café de klamath diluée dans un verre d'eau que j'aurai préparé le matin pour laisser le temps à la klamath de s'activer.

Pour le repas de midi, je prend le tic-tox juste après manger.
Le soir, je prends également le tic-tox après manger.
Avant de dormir, je prends phosphorus 6/MK

Le jour où je dois prendre la vitamine D, je la prends le matin au milieu de mon repas ou l'après-midi en mangeant quelque chose.

J'évite de boire en mangeant sauf quand j'ai pas le choix avec les compléments ou autres.
Pour ma part, je prends des petites gorgées d'eau pour les gélules et un fond d'eau avec les 5 gouttes de tic-tox pour ne pas trop remplir l'estomac de liquide et avoir le ventre ballonné puis entendre «sploucht sploutch» en marchant.
L'eau doit être à température ambiante, pas trop chaude, ni trop froide,

J'ai repris quotidiennement les soins du corps et les activités physiques à partir de la 5eme semaine. Je fais le «rituel» ayurvédique du matin;

Dès mon réveil, au lieu de me réveiller brusquement, j'attends quelques minutes en m'étirant avant de me lever.

Je me regarde dans le miroir, je gratte ma langue avec un gratte langue de préférence en cuivre pour enlever la couche blanche (toxines) de la langue, je gratte 6-7 fois ensuite je me lave le visage à l'eau fraîche, je me rince la bouche puis je fais un lavage nasal à l'eau salée (sel rose de l'Himalaya).

Je bois 2 verres d'eau, ou plus, à température ambiante pour aider les intestins à se vider.

Je vais aux toilettes pour l'élimination, si ça ne va pas, j'étire mon ventre et je lui fais des torsions.

Je me lave les mains.

Je fais un bain de bouche à l'huile de sésame pendant 15-20 min (ça tonifie la bouche, ça renforce la mâchoire, les gencives et les dents, ça les blanchit en même temps!). C'est un très bon massage pour les muscles, la langue, l'intérieur des lèvres,...

Je me lave les dents avec un dentifrice bio et je me re-gratte la langue.

Je fais des gargarismes à l'eau salée.

Je nettoie mes yeux toujours à l'eau fraîche.

Je mets une goutte de miel liquide dans chaque œil pour éliminer les toxines qui sont aussi présentes dans les yeux. On peut mettre aussi de l'eau de rose ou de bleuet. On va avoir des larmes aux yeux, ça pique quelques secondes puis ça passe.

Je mets une goutte d'huile de sésame ou beurre clarifié dans chaque narine et oreille (ça élimine les excès qui s'accumulent au niveau de la tête, ça prévient les maux de tête et les pertes de mémoire).

Je fais 20-25 min d'exercices physiques jusqu'à ressentir de la fatigue (au tout début, 10- 15 min en augmentant progressivement), abdos, bras, fessiers.

Après les exercices, je me masse le corps avec de l'huile de sésame chaude (au bain-marie), des pieds jusqu'à la tête.

En version plus courte, quand on n'a pas le temps, on peut juste masser les points énergétiques.

Ensuite, je prends ma douche, je laisse couler l'eau quelques minutes avant de mettre du savon sur les parties intimes pour éviter que les pores de la peau ne se rebouchent et récupèrent les toxines avec le savon. C'est le même principe après un sauna.

Vient ensuite l'heure du yoga, les exercices que je fais sont;

La salutation du soleil.
Le poisson.
L'arc.
L'arbre.

Les exercices de respiration. Il y en a plusieurs, j'en fait 2 car j'ai déjà l'habitude de respirer avec le ventre.

La respiration abdominale; allongée sur le sol, les jambes à 90 °, une main posée sur le ventre, il faut respirer et expirer par le nez en sentant le ventre se gonfler sans se forcer. Une vingtaine de fois,

La respiration alternée; couchée sur le côté ou debout ou assise, il faut boucher la narine droite et respirer par la gauche puis boucher la gauche et expirer par la droite. Ensuite, tout en ayant la narine gauche bouchée, respirer par la droite puis boucher la narine droite pour expirer à gauche et ainsi de suite...Une douzaine de fois.

Je passe environ 1h30 – 2h pour faire ces petits rituels, je prends vraiment le temps de les faire.

Mon aspect physique a changé, mon teint a repris des couleurs et j'ai même pris des couleurs au soleil, je pense que c'est grâce aux massages quotidiens.

Je prépare ensuite le 1er repas de la journée.

Le matin, mon énergie est au maximum, j'en profite pour étudier, lire et dessiner.
L'après-midi est réservée aux activités manuelles: je bricole, répare des affaires, fais de la couture, crée des objets en pâte polymère, organise tous les projets que j'ai dû mettre en stand-by à cause de la maladie.

Je ne fais pas tout en une journée, j'ai dû apprendre à faire une chose à la fois même si parfois c'est trop tentant mais je risque de m'épuiser inutilement et de mettre plusieurs jours à récupérer.

Avril 2016 ;

Compléments alimentaires ;

- Propolis en tablette, cure de 2 mois.

- Détox foie à base d'artichaut, pissenlit et chardon-Marie, cure d'un mois.

Mai 2016 ;

Complément alimentaire ;

- Glutamine pour renforcer le système immunitaire, la cure est en continu.

Mes conseils alimentaires que j'ai mis en place;

Éviter de manger des fruits dès le matin et après manger, ce n'est pas très bon pour le système digestif.

En mangeant trop sucré le matin, j'ai remarqué que je faisais toujours des crises d'hypoglycémie peu de temps après. Il faut équilibrer son assiette dès la matin.

Le mieux pour les fruits est entre 11h et 17h entre les repas pour laisser le temps à la digestion.

Manger uniquement quand on a réellement faim et pas quand le cerveau, ce petit blagueur, a envie de manger ou plutôt de se goinfrer.

Si on n'a pas faim, le matin, il ne faut pas se forcer, ça ne fera qu'empirer vos problèmes digestifs.

Entre le dernier repas de la journée et le premier repas du lendemain, il est conseillé d'attendre au moins 12h.

Le dernier repas de la journée doit être pris 3 à 4h avant d'aller dormir en cas de très gros troubles digestifs, sinon par la suite 2 à 3h suffisent.

Si on a une fringale sucrée, ce qui m'est arrivé assez régulièrement, il suffit de prendre une bonne petite tisane calmante. Une cuillère à café de miel peut être la solution aussi.

Pour la tisanes calmante à base de valériane, camomille ou autre, je vous conseille de la prendre au moins 1h avant d'aller dormir pour éviter de vous réveiller en pleine nuit pour aller aux toilettes!

Mademoiselle Lyme, Hello !

Traitements & compléments

En février 2016 ;

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Traitement à base d'huiles essentielles ;

​

- Tic tox, cure de 2 mois.

​

Traitement homéopathique ;

​

- Borrelia 200K, une cure d'un mois.

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En Mars 2016 ;

Traitement homéopathique pour le syndrome rotulien ;

​

- Phosphorus 6/MK, une cure d'un mois.

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Compléments alimentaires ;

​

- De la spiruline pour détoxifier le corps (la klamath étant infecte, j'ai voulu essayer une autre algue), la cure est en continu.

- Probiotique Bio-Kult, la cure est en continu.

- Ampoules aux artichauts et radis noirs pour détoxifier le foie, cure de 2 semaines.

Toute est une question d'organisation.

Une journée en prenant le tic-tox, les médicaments homéopathiques et les compléments; - Je commence le matin avec les probiotiques juste avant de prendre mon petit-déjeuner. - Je prends le tic-tox après avoir manger.

- Entre deux repas, je prend une cuillère à café de klamath diluée dans un verre d'eau que j'aurai préparé le matin pour laisser le temps à la klamath de s'activer.

Pour le repas de midi, je prend le tic-tox juste après manger. Le soir, je prends également le tic-tox après manger. Avant de dormir, je prends phosphorus 6/MK

Le jour où je dois prendre la vitamine D, je la prends le matin au milieu de mon repas ou l'après-midi en mangeant quelque chose.

Avril 2016 ;

​

Compléments alimentaires ;

​

- Propolis en tablette, cure de 2 mois.

- Détox foie à base d'artichaut, pissenlit et chardon-Marie, cure d'un mois.

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Mai 2016 ;

​

Complément alimentaire ;

​

- Glutamine pour renforcer le système immunitaire, la cure est en continu.

Une journée en prenant le tic-tox, les médicaments homéopathiques et les compléments;

- Je commence le matin avec les probiotiques juste avant de prendre mon petit-déjeuner.
- Je prends le tic-tox après avoir manger.

Pour le repas de midi, je prend le tic-tox juste après manger.
Le soir, je prends également le tic-tox après manger.
Avant de dormir, je prends phosphorus 6/MK